Gezond musiceren
Zomercursus 2025 helpt zowel amateur als professionele musici hun passie met plezier te kunnen uitvoeren. Deze cursus is voor elke instrumentalist toegankelijk. Op jouw eigen startmoment en tempo online te volgen.
Je leert bewust omgaan met je lichaam tijdens het spelen, zodat spanning en blessures voorkomen worden. Jij ontdekt hoe je met een vrije ademhaling en de juiste lichaamshouding en balans pijnvrij muziek kunt maken. De cursus is met persoonlijke aandacht voor jou, geleid door een ervaren professionele musicus en coach met ervaring in de gezondheidszorg.
Ook mentale veerkracht komt aan bod, zoals omgaan met stress en faalangst om zelfvertrouwen te vergroten.
De zomercursus gaf me inzicht in mijn houding en ademhaling. Hierdoor speel ik nu met minder spanning en meer plezier, zonder fysieke klachten.
Sannie de Jongh
fluit en traverso
Dankzij de persoonlijke begeleiding leer ik hoe ik blessurevrij kan blijven spelen. De tips zijn praktisch en direct toepasbaar tijdens mijn repetities.
Wendy Wellner
piano
De combinatie van mentale en fysieke oefeningen helpt mij om ontspannen te blijven tijdens optredens. Dit verhoogt mijn zelfvertrouwen enorm.
Aafke Koffeman
viool
Zomercursus 2025
Ontdek hoe je met de juiste houding, inzet van al je zintuigen en ademhalingspatronen pijnvrij muziek maakt. Leer spanning te verminderen, blessures te voorkomen en geniet volop van spelen zonder fysieke beperkingen.